{"id":28329,"date":"2020-03-23T00:00:00","date_gmt":"2020-03-23T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ulink.com\/blog\/la-clave-para-protegerse-del-covid-19\/"},"modified":"2024-08-27T20:02:13","modified_gmt":"2024-08-28T02:02:13","slug":"la-clave-para-protegerse-del-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulink.com\/es\/blog\/la-clave-para-protegerse-del-covid-19\/","title":{"rendered":"La clave para protegerse del COVID-19"},"content":{"rendered":"<p>El peligroso brote del COVID-19 (Coronavirus) es una crisis sanitaria a nivel mundial con gran impacto en nuestra sociedad y en nuestra vida cotidiana. Es una pandemia que ha entrado con tanta fuerza que tiene al mundo detenido. Aqu\u00ed te presentamos la informaci\u00f3n que debes saber para ayudarte a tener una perspectiva m\u00e1s objetiva y poder lidiar con esta crisis.<\/p>\n<p>Con el n\u00famero de casos multiplicando por hora, las medidas para prevenir la expansi\u00f3n de este virus se han incrementado. Las aerol\u00edneas est\u00e1n cancelando vuelos internacionales, las empresas est\u00e1n cerrando sus edificios, la econom\u00eda global est\u00e1 temblando, y qu\u00e9 decir de las compras de p\u00e1nico que han dejado a los supermercados desabastecidos. De una u otra manera, todos estamos experimentando los efectos, aunque no estemos infectados.<\/p>\n<p>\u00bfRealmente debemos de preocuparnos y perder la tranquilidad? Lo importante es estar informado de los hechos y entender c\u00f3mo se propaga el virus y las medidas de prevenci\u00f3n que podemos tomar.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es el <\/strong>COVID-19<strong>? <\/strong><\/h3>\n<p>Lo primero que hay que saber es que no estamos hablando solo de un virus, los Coronavirus (CoV) son una amplia gama de enfermedades zoon\u00f3ticas. Esto significa que pueden ser transmitidos entre animales y seres humanos. Anteriormente, han existido otros Coronavirus circulando entre animales, que no hab\u00edan infectado a los seres humanos, y por lo tanto, eran desconocidos.<\/p>\n<p>Sin embargo, el nuevo brote cambi\u00f3 el panorama. Esta cepa es una de las primeras en afectar no solo a los animales, sino tambi\u00e9n a los humanos. Desde que se inform\u00f3 por primera vez, fue nombrado por la comunidad m\u00e9dica como COVID-19. La mayor\u00eda de los casos de COVID-19 se consideran leves, los s\u00edntomas son muy similares a la gripe com\u00fan; fiebre, tos y dificultad para respirar. No obstante, algunos pacientes tienen otros s\u00edntomas como dolores musculares, dolor de cabeza, dolor de garganta y diarrea. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades, y bas\u00e1ndose en la informaci\u00f3n que se ten\u00eda de otros Coronavirus, el per\u00edodo de incubaci\u00f3n es de 2 a 14 d\u00edas despu\u00e9s de la exposici\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo se propaga? <\/strong><\/h3>\n<p>COVID-19 es muy similar a la gripe y otras enfermedades respiratorias, se propaga de persona a persona a trav\u00e9s de gotas producidas cuando se estornuda o tose. Tambi\u00e9n puede propagarse comiendo o bebiendo alimentos que han sido contaminados por estas gotas. Es importante tomar en cuenta que el COVID-19 puede afectar a cualquier individuo, independientemente de la edad, raza u origen \u00e9tnico. Recuerda que aquellas personas que han dado positivo a las pruebas y se han recuperado, ya no presentan un riesgo para la salud de los dem\u00e1s.<\/p>\n<h3><strong>Consejos de prevenci\u00f3n <\/strong><\/h3>\n<p>Desafortunadamente, a\u00fan no existe una vacuna para prevenir el COVID-19. No obstante, existen acciones que pueden prevenir cualquier enfermedad respiratoria. La mayor\u00eda de ellas son pr\u00e1cticas comunes y son f\u00e1ciles de seguir:<\/p>\n<p>&#8211; Evitar el contacto cercano con personas que est\u00e9n enfermas o presenten s\u00edntomas.<\/p>\n<p>&#8211; Evitar tocarse los ojos, nariz o boca con las manos hasta que est\u00e9n 100% limpias.<\/p>\n<p>&#8211; Si se est\u00e1 enfermo, quedarse en casa y ponerse al d\u00eda con su serie favorita de Netflix.<\/p>\n<p>&#8211; Cubrirse la boca cuando se estornude o tosa con un pa\u00f1uelo de papel y t\u00edralo inmediatamente a la basura.<\/p>\n<p>&#8211; Limpiar y desinfectar objetos y superficies.<\/p>\n<p>&#8211; No se recomienda usar cubre bocas a las personas que no est\u00e9n enfermas, solo deben de usarse por personas que tienen s\u00edntomas visibles o por los doctores y enfermeros que atienden a los infectados.<\/p>\n<p>&#8211; Por \u00faltimo, pero no menos importante, seguir el sabio consejo de las mam\u00e1s: \u00ablavarse bien las manos\u00bb o usar un desinfectante a base de alcohol.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfS\u00edntomas de exhibici\u00f3n? <\/strong><\/h3>\n<p>Si sientes que est\u00e1s infectado, aseg\u00farate de ponerte en contacto con tu hospital o centro m\u00e9dico local. Dales toda la informaci\u00f3n que necesitan para diagnosticarte correctamente. Cu\u00e9ntales sobre tus viajes recientes y cualquier otra pista que pueda ayudarlos a entender si tu salud est\u00e1 en riesgo.<\/p>\n<p>Aseg\u00farate de hacer tu investigaci\u00f3n y educarte con hechos, no con mitos. Una cosa es segura: el COVID-19 est\u00e1 teniendo un profundo efecto en nuestras rutinas diarias. Comprueba si hay cambios que afecten tu trabajo o planes de viaje, supervisa tus finanzas y tus inversiones. Recuerda que esta situaci\u00f3n es similar a los brotes de Gripe Porcina, \u00c9bola y SARS, y con el tiempo alcanzar\u00e1 su punto m\u00e1ximo para despu\u00e9s desvanecer poco a poco. COVID-19 es una amenaza real y tangible, pero con la informaci\u00f3n correcta, podemos tomar las mejores decisiones para el bienestar de nuestros seres queridos. Recuerda, la prevenci\u00f3n temprana es clave para detener la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El COVID-19 (Coronavirus) es un virus que pone en riesgo nuestra salud. A continuaci\u00f3n te presentamos valiosa informaci\u00f3n para hacer frente a esta crisis.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[55,354],"tags":[],"class_list":{"0":"post-28329","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ulink-blog-es","8":"category-uncategorized-es"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulink.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}